Breathwork är en aktiv andningsmeditation som ger dig tillgång till de djupare lagren av dig. En möjlighet att känna in mot de mer subtila lagren av kroppen och möta och arbeta med de blockeringar som finns där. Metoden är väldigt kraftfull och av egen erfarenhet kan jag säga väldigt effektfull, brearthwork får det som fastnat att börja röra på sig.

Jag har gått de tre första stegen för David Elliott och jag är säker på att det här kommer att bli ett livslångt utforskande och lärande för min del. Kanske också för din? Du är under sommaren varmt välkommen att boka in en tid för en 1:1 session för att prova.

Vare sig du kommer till mig för personlig yoga för att stärka och öppna din kropp, hitta sätt att varva ner och komma till avspänning eller om du känner en längtan efter samtal och rörelse, reflektion och guidning för att hitta tillbaka till dig själv igen så utgår jag alltid från dig. Dina behov och önskningar. Min uppgift är att hålla plats för dig att möta dig själv. Din kraft, din styrka, din mjukhet, din vila, din sanning.

Önskar du boka en tid? Maila mig på eleonore@purnima.yoga

I know that nothing has ever been real without my beholding it.
All becoming has needed me.

My looking ripens things and they come toward me, to meet and be met.

- Rainer Maria Rilke